cuci tangan yang baik dan benar

Cuci Tangan

Apa itu mencuci tangan ?

Mencuci tangan adalah salah satu tindakan sanitasi dengan membersihkan tangan dan jari jemari dengan menggunakan air ataupun cairan lainnya oleh manusia dengan tujuan untuk kebersihan.

Kapan mulai ada mencuci tangan ?

Dalam sejarahnya, mencuci tangan baru dikenal pada akhir abad ke 19 dengan tujuan menjadi sehat saat perilaku dan pelayanan jasa sanitasi menjadi penyebab penurunan tajam angka kematian dari penyakit menular yang terdapat pada negara-negara maju. Perilaku ini diperkenalkan bersamaan dengan ini isolasi dan pemberlakuan teknik membuang kotoran yang aman dan penyediaan air besih dalam jumlah yang mencukup.

Mengapa harus cuci tangan ?

Pada umumnya flu dan pilek yang disebabkan oleh virus, tersebar melalui kontak secara langsung. Seseorang yang menderita flu apabila bersin dan menutup dengan kedua tangan lalu menyentuh telepon, keyboard ataupun gelas minuman. Kuman tersebut dapat menetap dan hidup beberapa jam di benda yang disentuh tersebut sampai menyebar ke orang lain. Oleh karena itu, peranan cuci tangan untuk pencegahan dan penyebaran penyakit itu sangatlah penting.

“Cuci tangan masih merupakan cara terbaik untuk mencegah flu dan infeksi pernafasan yang ditularkan dari tangan ke mulut atau kontak melalui tangan ke hidung/mata”, kata dr. Samuel N. Grief, direktur medis Rumah Sakit di Universitas Illinois, Chicago.

Bagaimana cara mencuci tangan? 

Teknik mencuci tangan sudah mulai berkembang sangat pesat. adapun cara mencuci tangan yang baik dan benar yang sudah terkenal sekarang adalah 6 langkah mencuci tangan. seperti gambaran dibawah ini : 

Kapan saja kita mencuci tangan ?

1. Sebelum & setelah menyiapkan makanan, terutama apabila bahan makanannya mentah (ikan atau daging mentah)
2. Sebelum makan
3. Setelah mengganti popok anak
4. Setelah bersin, batuk atau meniup hidung
5. Setelah menggunakan toilet
6. Sebelum dan setelah memakai lensa kontak
7. Setelah menyentuh binatang atau kotorannya
8. Setelah menyentuh sampah
9. Sebelum dan setelah mengobati luka
10. Sebelum dan sesudah menyentuh orang yang sakit atau terluka